Czym jest empatia?
C z y m j e s t e m p a t i
a ?
Dlaczego ziewanie jest zaraźliwe? Czy bycie dla kogoś miłym znaczy to
samo, co bycie empatycznym? Umiejętność naśladowania ma wiele wspólnego z
wiedzą na temat uczuć innych ludzi. Współodczuwanie z innymi niesie ze
sobą pewien ciężar, ale jednocześnie pozwala na nawiązywanie relacji i
rozumienie potrzeb innych ludzi. Jak reagować na emocje innych ludzi? Jak je
nazywać i jak sobie z nimi radzić?
Wysłuchaj prezentacji:
Empatia jest
składnikiem inteligencji emocjonalnej. To umiejętność odczytywania cudzych
emocji, a także świadomość własnych uczuć. To również wrażliwość,
wytrwałość nawet w obliczu frustracji oraz zdolność do samomotywacji. Empatia
pozwala nam przyjąć perspektywę drugiej osoby w określonej sytuacji.
Empatia jest ściśle związana z
naśladowaniem. Naukowcy w latach 90. przeprowadzali badania na małpach, które
uczyły się wykonywania czynności poprzez naśladowanie. W trakcie eksperymentu
badacze zauważyli, że u małp podczas tego procesu ukatywniają się pola
specyficznych neuronów, które nazwali neuronami lustrzanymi. Te neurony
pozwalają na współodczuwanie z drugim człowiekiem. Naśladowanie to niejako
odbicie, odzwierciedlenie zachowania drugiej osoby.
Z i e w a n i e a e m p a t i a
Badania dowodzą, że ziewanie jest połączone
z empatią. Naukowcy z Baylor University przebadali studentów, którzy mieli na
swojej głowie elektrody, i badali ich inwentarzem, mierzącym m.in. zdolność do
empatii - okazało się, że ci, którzy mieli wyższy poziom empatii, częściej
ziewali!
Więcej informacji na temat badań dotyczących
empatii znajdziesz tutaj:
Bądźmy empatyczni
😄
Komentarze
Prześlij komentarz